När jag var gravid fick man inte äta hälleflundra minns jag. Eller opastöriserad ost. Eller kattbajs. (Det sista skulle man i och för sig mer akta sig för).  Och det var mängder med förhållningsorder när det gällde fisk. Vissa fick man äta en gång/graviditet. Andra en gång/veckan och några bara ibland. För att hålla kolla hade jag skrivit ut livsmedelsverkets råd och knöglat ner dem i plånboken. När mina nio månader var över var pappret så slitet att man nästan inte såg vad det stod.

Nu finns alla kostråd samlade i iPhoneappen ”Gravidmat”. Helt perfekt för den oroliga mamman. Eller helt värdelöst. För när jag går igenom råden hittar jag många fler rekommendationer än vad jag minns att jag förhöll mig till. Hur som helst, den bygger på Livsmedelsverkets kostråd och de är ju faktiskt genomtänkta. Har man ingen iPhone eller vill spara 7 spänn kan man istället smurfa in på verkets hemsida här. Tex med sin mobil när man sitter på restaurang och ska beställa fiskrätter eller ostbricka med surt alkoholfritt vin till.

Tipstack till Eva Wieselgren på GP Teknik

Lämna en kommentar