Känns det att det är måndag idag? Ofta blir det tyvärr så. Stressig morgon, högar med jobb som väntar och en mailbox som plingar till varje minut. Då tycker jag att du ska unna dig ett besök på Do Nothing For 2 Minutes. Här väntar vågsvall och lugn..och ro. Uppmaningen lyder ” Gör ingenting i 2 minuter.” Om du rör tangentbordet eller musen får du upp ett failmeddelande och klockan börjar om igen på 2 minuter. Även om du inte är typen som tror på yogaandning och mindfulness, så är det värt ett besök. Läskigaste insikten för mig? Att det var svårt att göra ingenting framför en dator i 2 minuter. Hemska tanke, jag kanske behöver ett uppkopplings-break? Någon som har erfarenhet, kommer jag bli galen eller är det bara störtskönt?

Lämna en kommentar